Information om Harmoniska hormoner av Marlene Gustawson
Hälsosam kost för kvinnor över 40
Harmoniska hormoner för kvinnor 40+ av Marlene Gustawson erbjuder en vägledning till att må bättre genom naturliga metoder. I denna bok presenteras en 21-dagarsplan som syftar till att förbättra välbefinnandet genom medvetna matval och livsstilsförändringar. Boken är rikt illustrerad och innehåller praktiska recept som är lätta att följa.
Naturliga recept för ökat välbefinnande
Med fokus på hälsa och matvanor ger Gustawson konkreta verktyg för att hantera hormonella förändringar som ofta inträffar efter 40. Boken betonar vikten av att anpassa kosten för att stödja kroppens naturliga processer, vilket kan leda till ökad energi och bättre livskvalitet.
Fint antikvariskt skick och praktisk layout
Boken, utgiven av ICA bokförlag 2012, är i fint antikvariskt skick och har en hårdbandsbindning. Den mångsidiga layouten, som mäter 19,5 x 24,5 cm, gör den lätt att bläddra i och använda i det dagliga livet. Med ett lätt ytslitage på pärmen är den fortfarande en utmärkt resurs för alla som vill förbättra sin kost och livsstil.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
