Name: Gustafsson, Marlene | DU OCKSÅ? : utmattningssyndrom
Brand: Förlag Mänskliga möten
SKU: 9789163989001
Price: 423 SEK
Availability: InStock

Marlene Gustafsson (1968-)

Du också?

utmattningssyndrom

BoklivArtikelnr: 9789163989001

Boken utforskar utmattningssyndrom genom fakta, personliga berättelser och bilder för att hjälpa läsaren förstå och läka.

Du också?: utmattningssyndrom ger insikter om utmattningssyndrom.
Boken kombinerar fakta, personliga berättelser och bilder.
Utgiven som förlagsband, 2019.

Variant

Antal:

Beställningsvara. Skickas inom 3-21 vardagar.

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Förlag Mänskliga möten
ISBN: 9789163989001

Omfång: 192
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2019-03-29

Förlagets information

Du också? – utmattningssyndrom är en bok som med hjälp av fakta blandat med citat, personliga berättelser och vackra bilder vill hjälpa läsaren att förstå sin diagnos. Vilka känslor som är vanliga och vad vi kan göra för att läka och bli mer motståndskraftiga människor. Marlene Gustafsson har samlat sin mångåriga kunskap kring diagnosen utmattningssyndrom i denna bok. Hon jobbar dagligen i samtal inom företagshälsovården där hon möter många med stressrelaterad ohälsa. I mötet med människor som inte mår bra uppstår det tydliga återkommande mönster i vilka krav vi ställer på oss själva. Hur stort ansvar många av oss tar för andra i vår omgivning och hur svårt vi har för att sätta gränser. De känslor som uppstår då vi inte orkar ser ungefär likadana ut hos de flesta som drabbas och självkänslan sviktar av den tunga bördan av måsten och borden. Boken hjälper dig att hitta vägar tillbaka till en bättre och starkare version av dig själv. Bokens blomspråk utgår från vår starka koppling till naturen och de lika villkor vi faktiskt har för att kunna fortsätta leva på denna jord. Märit Jonsson har skapat ett vackert bildspråk som förstärker förståelsen för orden. Bilder där du kan vila och samla kraft för att orka ännu en berättelse, ett citat eller kunskap inom ämnet.

Du också? av Marlene Gustafsson hittar du under Stresshantering inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Utmattningssyndrom stress personlig utveckling självledarskap Psykologi Tillämpad psykologi Burn out (Psychology)

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Marlene Gustafsson

Dela med vänner

Information från Bokliv

Om Du också? av Marlene Gustafsson

Utmattningssyndrom och personlig utveckling

Boken Du också? : utmattningssyndrom behandlar utmattningssyndrom och syftar till att hjälpa läsaren att förstå sin diagnos genom en kombination av fakta, citat, personliga berättelser och vackra bilder. Marlene Gustafsson, som har lång erfarenhet av att arbeta med stressrelaterad ohälsa inom företagshälsovården, delar med sig av sin kunskap och insikter om de känslor och mönster som ofta uppstår hos dem som drabbas av utmattning.

Utmattningssyndrom och känslor

I boken utforskas vanliga känslor kopplade till utmattningssyndrom och hur dessa påverkar självkänslan. Gustafsson beskriver hur krav på sig själv och ansvar gentemot andra kan leda till en känsla av överväldigande och bristande gränssättning. Genom att identifiera dessa mönster kan läsaren få verktyg för att läka och återfå sin styrka.

Personlig utveckling och naturens koppling

Boken betonar vikten av personlig utveckling och hur vi kan bli mer motståndskraftiga. Gustafsson kopplar även detta till vår relation till naturen, vilket framhävs genom det vackra bildspråk som Märit Jonsson har skapat. Bilderna syftar till att ge läsaren en plats för reflektion och kraftsamling, vilket kan vara avgörande i processen mot en bättre version av sig själv.

Om boken

Boken är ett förlagsband och utgiven av Förlag Mänskliga möten. Den har ett omfång av 192 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatumet är den 29 mars 2019.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Vanliga frågor om Du också? av Marlene Gustafsson

Vad handlar boken 'Du också? : utmattningssyndrom' om?

Boken behandlar utmattningssyndrom och syftar till att hjälpa läsaren att förstå sin diagnos genom fakta, citat, personliga berättelser och bilder.

Vilka teman utforskas i boken?

Teman som utforskas inkluderar känslor kopplade till utmattningssyndrom, personlig utveckling och relationen till naturen.

Vilka detaljer finns om detta specifika exemplar av boken?

Boken är ett förlagsband, utgiven av Förlag Mänskliga möten, har 192 sidor, är skriven på svenska och publicerades den 29 mars 2019.