Ytterligare information om Anatomi för styrke- och fitnessträning av Mark Vella
Träningens anatomi och teknik
Boken Anatomi för styrke- och fitnessträning av Mark Vella behandlar de anatomiska aspekterna av styrketräning och fitness. Den ger en grundlig översikt över hur kroppens muskler fungerar och hur de kan tränas effektivt.
Sport och spel i fokus
Genom att kombinera teori och praktiska exempel, utforskar Vella hur olika övningar påverkar kroppens muskulatur och bidrar till ökad styrka och fitness.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media
Boken är ett hårdband och är i normalt antikvariskt skick. Den har 144 sidor med mindre bruksslitage och ett stötmärke i hörnet på pärmen.
Denna text är en automatiskt genererad sammanställning baserad på tillgänglig information om boken och dess författare och ska inte ses som en del av antikvariatets katalogisering. Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i texten (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
