Information om Bränn fett öka din ämnesomsättning, gå ner i vikt och må bättre av Mark Hyman
En praktisk guide till viktminskning och hälsa
Mark Hymans bok Bränn fett öka din ämnesomsättning, gå ner i vikt och må bättre erbjuder en grundlig genomgång av hur man kan förbättra sin hälsa genom kost och livsstilsförändringar. Med fokus på att öka ämnesomsättningen och minska vikten, presenterar författaren konkreta strategier för att uppnå en hållbar livsstil. Boken är en resurs för dem som söker praktiska råd om nutrition och viktnedgång.
Vetenskapligt förankrade metoder för bättre välbefinnande
I denna bok får läsaren insikter i medicinsk fysiologi och hur olika livsmedel påverkar kroppen. Hymans tillvägagångssätt involverar en kombination av kostråd och mentala strategier för att hantera stress och främja välbefinnande. Genom att förstå sambanden mellan kost och kroppens funktioner ges läsaren verktyg för att göra medvetna val.
Praktiska tips och recept för en hälsosam livsstil
Med en samling av användbara tips och recept, är Bränn fett öka din ämnesomsättning, gå ner i vikt och må bättre en värdefull resurs för alla som vill förbättra sin hälsa. Boken är i normalt antikvariskt skick och har ett skyddsomslag som också är i gott skick, vilket gör den till ett bra val för den som vill fördjupa sig i alternativ medicin och näringslära.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
