Hyman, Mark | BRÄNN FETT : öka din ämnesomsättning, gå ner i vikt och må bättre

Information från Bokliv

Om Bränn fett av Mark Hyman

Hälsa och viktminskning genom kost och livsstil

Denna bok, Bränn fett : öka din ämnesomsättning, gå ner i vikt och må bättre, behandlar ämnen relaterade till hälsa, kost och viktminskning. Författaren Mark Hyman utforskar hur man kan öka sin ämnesomsättning och må bättre genom kostråd och livsstilsförändringar.

Nutrition och bantningsmat

Boken fokuserar på nutrition och bantningsmat, med särskild tonvikt på hur kostval påverkar vår hälsa och vikt. Hyman ger konkreta råd för att förbättra livsstilen och uppnå en hälsosammare vikt.

Stress och mental hälsa

En annan viktig aspekt som behandlas är stress och dess påverkan på mental hälsa. Hyman diskuterar hur stresshantering kan bidra till bättre hälsa och viktkontroll.

Om detta exemplar från Knorrens antikvariat

Detta exemplar är ett hårdband, utgivet av Forum 2007. Boken har 376 sidor och mäter 15,5 x 23,5 cm. Inlagan är något gulnad och snedläst, men i normalt antikvariskt skick. Den levereras med skyddsomslag i normalt antikvariskt skick.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.