Information om 5:2 för kvinnor av Marie Tegnér
Praktisk guide till 5:2-dieten för kvinnor
Upptäck hur 5:2 för kvinnor: en personlig och praktisk guide med de bästa recepten av Marie Tegnér kan förändra din syn på kost och hälsa. Denna bok erbjuder en tydlig och lättillgänglig vägledning för kvinnor som vill utforska lågkaloridiet och viktminskning genom 5:2-metoden. Med en kombination av personliga berättelser och praktiska tips, ger Tegnér läsarna verktyg för att integrera dieten i sin vardag.
Recept och inspiration för hållbar livsstil
Boken innehåller en mängd recept som är både näringsrika och läckra, vilket gör det enklare att följa dieten utan att känna sig berövad. Tegnér betonar vikten av att njuta av maten, samtidigt som hon ger förslag på hur man kan hantera stress och förbättra mental hälsa genom kostval.
En bok i fint skick för hälsomedvetna kvinnor
Utgiven av Bonnier Fakta 2014, är denna bok i mycket fint antikvariskt skick och finns i hårdband. Med rikligt illustrerade sidor i färg, är den både informativ och inspirerande. ISBN 978-91-7424-413-7.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
