Information om 5:2 för kvinnor av Marie Tegnér
Praktisk guide för kvinnor som vill gå ner i vikt
Upptäck hur 5:2 för kvinnor – en personlig och praktisk guide med de bästa recepten av Marie Tegnér kan hjälpa dig att förändra din livsstil. Denna bok erbjuder en genomtänkt och lättillgänglig introduktion till 5:2-dieten, som har blivit populär för sin flexibilitet och effektivitet när det kommer till viktminskning.
Recept och strategier för hälsa och välbefinnande
Med ett fokus på hälsa och välbefinnande presenterar Tegnér en rad läckra och näringsrika recept som är anpassade för kvinnor. Boken innehåller också praktiska tips för att hantera stress och mental hälsa, vilket gör den till en värdefull resurs för dem som vill förbättra sin livskvalitet.
En inspirerande och illustrerad vägledning
Den rikt illustrerade guiden är inte bara en kokbok utan också en inspirationskälla för alla som söker en hållbar livsstilsförändring. Med en kombination av lågkaloridiet och smarta måltidsplaner, ger Tegnér läsarna verktygen för att nå sina mål på ett hälsosamt sätt.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
