Information om Hellre arg än död av Marie Niljung
Ytterligare information om Hellre arg än död av Marie Niljung
Att våga ställa frågor kan vara livsavgörande. I Hellre arg än död av Marie Niljung får läsaren en djup insikt i hur viktigt det är att vara medmänniska och att våga ta steget att fråga hur någon verkligen mår. Genom att dela med sig av sina egna erfarenheter av förlust och sorg, erbjuder Niljung både kunskap och verktyg för att hantera svåra samtal kring självmord och psykisk ohälsa.
En viktig handbok för medmänniskor
Boken riktar sig till alla som vill stödja någon i en svår situation, oavsett om det handlar om en vän, familjemedlem eller kollega. Niljung betonar att det är nödvändigt att våga fråga och att bry sig, även om det kan kännas obekvämt. Med en kombination av personlig berättelse och praktiska råd, lär boken läsaren att identifiera varningstecken och riskfaktorer kopplade till psykisk ohälsa.
Innehåll och struktur
I Hellre arg än död får läsaren ta del av en strukturerad innehållsförteckning som omfattar ämnen som varningstecken, sårbarheter och frågor att ställa i akuta situationer. Niljung ger även konkreta verktyg, som en krisplan och checklistor, för att underlätta hanteringen av svåra samtal. Boken avslutas med ett kapitel som syftar till att förändra attityder och främja medkänsla.
Marie Niljung, som har en bakgrund som hr-specialist och rehabkonsult, använder sin erfarenhet till att utbilda och föreläsa om hur man kan förhindra psykologiska olycksfall. Hennes mission är att förändra synen på psykisk hälsa och att ge människor mod att agera när det verkligen behövs. Hellre arg än död är hennes första bok och en viktig del av förlagets serie Kunskap på nolltid.
Recensioner av boken framhäver dess värde som en praktisk handbok som ger stöd och kunskap i svåra situationer. Den betonar vikten av att våga vara medmänniska och att inte vända ryggen åt dem som kämpar med livslusten. Med ett fokus på empati och mod, erbjuder Marie Niljung en viktig vägledning för alla som vill göra skillnad i andras liv.
