Information från Bokliv
Om My Self Care av Maria Rossing
Reflektion och personlig utveckling genom journaling
Boken My Self Care av Maria Rossing handlar om att skapa balans och medvetenhet i vardagen genom journaling. Den erbjuder en guidad struktur för att hjälpa läsaren att stanna upp, reflektera och uttrycka tacksamhet, samt sätta upp mål och intentioner.
Journal för hälsa och wellness
My Self Care journalen är utformad för att bli en naturlig del av vardagen, oavsett om man är nybörjare eller har en etablerad journalingrutin. Genom att ställa frågor och ge utrymme för reflektion, bidrar den till ökad medvetenhet och fokus, vilket kan leda till en djupare kontakt med sig själv.
Design och funktionalitet i ett
Journalen har ett vackert omslag av linne med guldfolierade detaljer och två sidenbandsmarkörer, vilket gör den till ett stilrent designobjekt. Den kombinerar estetik med funktionalitet och fungerar som ett kraftfullt verktyg för personlig utveckling.
Om boken
Bokförlag: Urban Ohm AB. ISBN: 9789199009001. Omfång: 240 sidor. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 31 juli 2026. My Self Care journalen är ett förlagsband.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Du gillar nog också ...
Senast besökt