Information från Bokliv
Information om Frisk utan flum en vetenskaplig väg till bättre hälsa av Maria, Norrbom, Jessica Ahlsén
Vetenskaplig väg till bättre hälsa
I Frisk utan flum erbjuder författarna Maria Ahlsén och Jessica Norrbom en grundlig och vetenskapligt förankrad guide till att förbättra sin hälsa. Boken, som publicerades av Fri Tanke 2017, fokuserar på praktiska verktyg för att uppnå en balanserad livsstil genom kost och fysisk aktivitet.
Praktiska råd för hälsa och välbefinnande
Genom att kombinera insikter från medicin och hälsa med konkreta råd om kost och fysisk träning ger boken läsaren möjlighet att förstå hur olika faktorer påverkar välbefinnandet. Författarna diskuterar även hälsobeteende och vikten av att skapa hållbara vanor som främjar en långsiktig hälsa.
Antikvariskt skick och bindning
Boken finns i fint antikvariskt skick, med ett hårdband och ett skyddsomslag som är i normalt antikvariskt skick. Med sina 208 sidor är Frisk utan flum en tillgång för den som vill ha en seriös och informativ guide till hälsa utan överdrifter.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
