Information från Bokliv
Om Helhetsmetoden av Maria Helander
Boken Helhetsmetoden : nå din hälsovikt med LCHF & KBT av Maria Helander behandlar metoder för att nå och upprätthålla en hälsovikt, med fokus på kost och kognitiv beteendeterapi.
Hälsa och välbefinnande
I denna bok utforskas hur LCHF-dieten i kombination med KBT kan bidra till bättre hälsa och välbefinnande. Författaren erbjuder insikter och praktiska råd för den som vill förändra sin livsstil.
Stress och mental hälsa
Boken tar även upp hur mental hälsa och stresshantering spelar en viktig roll i viktminskningsprocessen, och hur dessa aspekter kan integreras i en helhetssyn på hälsa.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Detta exemplar är ett hårdband och är i mycket fint antikvariskt skick. Det har ett skyddsomslag som också är i fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Helhetsmetoden
Boken 'Helhetsmetoden' behandlar metoder för att nå och upprätthålla en hälsovikt, med fokus på LCHF-dieten och kognitiv beteendeterapi.
Boken utforskar teman kring hälsa och välbefinnande, stresshantering och mental hälsa i samband med viktminskning.
Detta exemplar är ett hårdband i mycket fint antikvariskt skick, med ett skyddsomslag som också är i fint antikvariskt skick.
Böcker som liknar Helander, Maria | HELHETSMETODEN : nå din hälsovikt med LCHF & KBT
Böcker du visat intresse för...
