Information från Bokliv
Om Helhetsmetoden av Maria Helander
Hälsa och välbefinnande genom LCHF och KBT
Boken Helhetsmetoden : nå din hälsovikt med LCHF & KBT av Maria Helander utforskar metoder för att uppnå och bibehålla en hälsoviktig livsstil. Den kombinerar LCHF-dieten med KBT-tekniker för att stödja läsaren i sin strävan efter bättre hälsa.
Stress och mental hälsa
Genom att fokusera på stresshantering och mental hälsa ger boken verktyg för att hantera viktproblem och förbättra livskvaliteten. Helander erbjuder en integrerad metod som syftar till att förändra både kostvanor och tankemönster.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Detta exemplar är ett hårdband i mycket fint antikvariskt skick. Boken har ett skyddsomslag som också är i mycket fint antikvariskt skick. Den utgavs av Norstedts 2011 och omfattar 231 sidor med måtten 15,5 x 19,5 cm.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Helhetsmetoden
Boken 'Helhetsmetoden' utforskar metoder för att uppnå och bibehålla en hälsoviktig livsstil genom att kombinera LCHF-dieten med KBT-tekniker.
Centrala teman i 'Helhetsmetoden' inkluderar hälsa och välbefinnande, stresshantering, mental hälsa samt verktyg för att hantera viktproblem.
Detta exemplar är ett hårdband i mycket fint antikvariskt skick, med ett skyddsomslag också i mycket fint antikvariskt skick, utgivet av Norstedts 2011 och omfattar 231 sidor med måtten 15,5 x 19,5 cm.
Böcker som liknar Helander, Maria | HELHETSMETODEN : nå din hälsovikt med LCHF & KBT
Böcker du visat intresse för...
