Information från Bokliv
Om Parkour av Maria Frensborg
Träning och rörelse genom parkour
Boken Parkour av Maria Frensborg introducerar läsaren till parkour, en spännande och rolig träningsmetod som handlar om att övervinna hinder och förflytta sig mellan platser. Genom nybörjartips och illustrationer av Viktor Engholm, lär boken ut sju grundläggande rörelser som rollar, vaults och hopp. Frensborg betonar vikten av att utmana sig själv och att träna på att klättra, balansera och bli smidigare.
Idrott och rörelse i fokus
Parkour är inte bara en sport, utan en livsstil där det inte finns några regler eller rätt och fel. Boken uppmuntrar läsaren att utforska sina egna förmågor och att ha kul med träningen. Det krävs bara sköna kläder, bra skor och en lämplig plats för att börja träna.
Illustrationer som inspirerar
Viktor Engholms illustrationer i boken visar tydligt hur man utför rörelserna, vilket gör det lättare för nybörjare att följa med. Genom att kombinera text och bild skapas en inspirerande och informativ guide till parkour.
Om boken
Boken är ett förlagsband och har ett omfång av 45 sidor. Den publicerades av Bonnier Carlsen den 25 juni 2019 och är skriven på svenska.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
