Information från Bokliv
Om Värsta bästa hälsan av Maria Dufva
Skärmar och deras påverkan på hälsa
Boken Värsta bästa hälsan : sömnen, maten, kroppen, hjärnan av Maria Dufva handlar om hur livet med mobiler, datorer och andra skärmar påverkar vår hälsa. Den utforskar både de positiva aspekterna, som möjligheten att chatta och spela, och de negativa, som sömnproblem och brist på fysisk aktivitet. Genom att kombinera fakta och insikter från experter inom områdena motion, mat, sömn och psykisk hälsa, ger boken en djupare förståelse för de utmaningar som barn kan möta i sin vardag med skärmar.
Barns relation till skärmar
I boken delar Dufva med sig av berättelser från barn som hon har träffat i sin roll som kriminolog och föreläsare. Många av dessa barn känner en beroendekänsla till sina mobiler och söker hjälp för att hantera sin skärmtid. Boken är en uppföljare till Värsta bästa nätet och syftar till att ge läsarna verktyg och råd för att navigera i en digital värld.
Om boken
Boken är ett pappband och utgiven av Nypon förlag med ISBN 9789179710880. Den ingår i bokserien Värsta bästa och har ett omfång av 98 sidor. Utgivningsdatumet är den 1 april 2021.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
