Information från Bokliv
Om Hälsorevolutionen av Maria Borelius
Hälsorevolutionen: En väg till mer energi och styrka
Boken behandlar ett tolvveckorsprogram som syftar till att främja en antiinflammatorisk livsstil, vilket ger ökad energi, styrka och glädje. Författarna, Maria Borelius och Rita Catalino, kombinerar forskningsbaserad kunskap med praktiska verktyg för att vägleda läsaren genom programmet.
Medicin & Hälsa: En guide till en bättre livsstil
I denna bok får läsaren insikter om kost, träning och metoder för avstressning. Borelius och Catalino erbjuder konkreta råd om hur man kan förändra sina vanor för att uppnå en stabil vikt och förbättra sitt allmänna välbefinnande. Programmet innehåller även teorier och praktiska listor på råvaror och recept.
Om detta exemplar från Exura antikvariat & bokhandel
Boken är inbunden och i normalt antikvariskt skick. Maria Borelius och styrkecoachen Rita Catalino kombinerar forskningens senaste insikter med egna erfarenheter för att guida läsaren genom ett tolvveckorsprogram. Hälsorevolutionen erbjuder praktiskt stöd kring kost för energi, styrkebygande rörelser och metoder för avstressning. Programmet syftar till att främja en antiinflammatorisk livsstil som ger mer styrka och glädje.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Hälsorevolutionen
Boken behandlar ett tolvveckorsprogram som syftar till att främja en antiinflammatorisk livsstil, vilket ger ökad energi, styrka och glädje.
Boken riktar sig till läsare som är intresserade av att förändra sina vanor för att uppnå en stabil vikt och förbättra sitt allmänna välbefinnande.
Boken är inbunden och i normalt antikvariskt skick.
Böcker som liknar Borelius, Maria | HÄLSOREVOLUTIONEN : ─ 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow
Böcker du visat intresse för...
