Name: Lundskog, Malin | GLAD FRI STARK
Brand: ARC Publishing
SKU: 9789198432008
Price: 175 SEK
Availability: InStock

Malin Lundskog (1969-)

Glad fri stark

BoklivArtikelnr: 9789198432008

Boken utforskar hälsa genom fem formler för att uppnå glädje, frihet och styrka i livet.

Glad fri stark utforskar personlig utveckling och hälsa.
En inspirerande bok inom humaniora och filosofi.
I häftad utgåva, tryckt 2017.

Variant

Antal:

Beställningsvara. Skickas inom 3-21 vardagar.

Bindning: Häftat band

Bokförlag: ARC Publishing
ISBN: 9789198432008

Omfång: 140
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2017-12-02

Förlagets information

GLAD FRI STARK - en bok om hälsa för både soffpotatisar och prestationsprinsessor. Det här är boken för dig som vill leva livet nu, skaffa dig goda vanor och lämna ditt dåliga samvete bakom dig. Författaren redogör på ett lättsamt sätt för vad hälsa är och visar hur du med hjälp av The Magic Five (fem formler för hälsosam framgång) finner ett liv fyllt av glädje, frihet och styrka såväl fysiskt som mentalt. Hon ger dig mod att våga se dina självsabotörer i vitögat och förvandla dem till självhjälpare. Boken är som ett träningspass, innehållande både reflektion och aktion för att vara glad, fri och stark i livet som ditt livs största superhjälte: du! Malin Lundskog är hälsokreatören som skriver, springer och pratar med en passion för att alla ska hitta sitt sätt att leva hälsosamt. Utan press och prestation.

Glad fri stark av Malin Lundskog hittar du under Personlig utveckling och träning inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
hälsa Samhällsmedicin - hygien - sexologi Samhällsmedicin och socialmedicin Familj och hälsa Tillämpad psykologi Psykologisk rådgivning Personlig utveckling Mental träning Maturation (Psychology)

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Malin Lundskog

Dela med vänner

Information från Bokliv

Om Glad fri stark av Malin Lundskog

Hälsa och personlig utveckling i fokus

Boken Glad fri stark av Malin Lundskog handlar om hälsa och hur man kan skapa goda vanor för att leva ett mer tillfredsställande liv. Lundskog presenterar sina insikter på ett lättsamt sätt och erbjuder verktyg för att övervinna självsabotage och istället bli sin egen bästa vän.

Hälsa och livsstil

I boken utforskas vad hälsa innebär och hur man kan uppnå en balans mellan fysisk och mental styrka. Genom konceptet The Magic Five, som består av fem formler för hälsosam framgång, ges läsaren möjlighet att reflektera och agera för att bli glad, fri och stark i livet.

Om boken

Boken är häftad och publicerades av ARC Publishing den 2 december 2017. Den omfattar 140 sidor och är skriven på svenska.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Vanliga frågor om Glad fri stark av Malin Lundskog

Vad handlar boken 'Glad fri stark' av Malin Lundskog om?

Boken handlar om hälsa och hur man kan skapa goda vanor för att leva ett mer tillfredsställande liv, med fokus på att övervinna självsabotage.

Vilka centrala teman utforskas i 'Glad fri stark'?

Centrala teman inkluderar hälsa, personlig utveckling och balansen mellan fysisk och mental styrka, med hjälp av konceptet The Magic Five.

Vad är detaljerna om detta exemplar av boken?

Boken är häftad, publicerad av ARC Publishing den 2 december 2017, omfattar 140 sidor och är skriven på svenska.