Information från Bokliv
Om Hjärnskap : för tonårshjärnan av Malin Gutestam
Tonårshjärnan och dess utmaningar
Boken Hjärnskap - för tonårshjärnan handlar om att förstå och förbättra tonåringars mentala välmående och studieförmåga. Den erbjuder konkreta tips och metoder för att hantera stress, öka koncentrationen och hitta en balans mellan skola och fritid. Genom inspirerande berättelser belyser den hur andra ungdomar har lyckats skapa fungerande vanor i sina liv.
Psykologi och studietekniker
I denna bok får tonåringar insikter om hur deras hjärna fungerar och hur de kan använda denna kunskap för att utveckla effektiva studietekniker. Boken innehåller praktiska råd för att bli mer kreativ och prestera bättre i skolan, vilket gör den relevant för både ungdomar och vuxna som vill förstå tonårshjärnans behov.
Författarens bakgrund och syfte
Malin Gutestam, en pedagog och föreläsare med en magisterexamen i Neuroscience in Leadership, ligger bakom boken. Hon har genomfört pilotstudien Unga hjärnor, där ungdomar fick ta del av forskning om tonårshjärnan. Boken avslutas med ett kapitel riktat till föräldrar, vilket ytterligare underlättar förståelsen för hur de kan stödja sina barn.
Om boken
Boken är ett danskt band och publicerades av Hoi Förlag AB den 21 september 2017. Den omfattar 213 sidor och är skriven på svenska.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
