Mai-Lis Hellenius


Hälsosam livsstil

[och det goda livet]

Hellenius, Mai-Lis | HÄLSOSAM LIVSSTIL : [och det goda livet]


Lemon ArtArtikelnr: LERT8736

Boken utforskar hur medelhavskosten och fysisk aktivitet bidrar till en hälsosam livsstil med praktiska råd och recept.

  • Hälsosam livsstil: [och det goda livet] handlar om hälsosamma vanor.

  • Boken erbjuder 26 medelhavsinspirerade recept.

  • Exemplaret är ett hårdband i mycket fint skick.

Typ av bok:
Antikvarisk
Pris:
REA-pris100 kr

155 kr inklusive frakt inom Sverige (varav 55 kr frakt)

Beställ fler böcker från Lemon Art utan extra frakt.


✓ Säljs och skickas av Lemon Art
Skickas inom 1-3 vardagar.
✓ Pengarna dras först när boken har bekräftats
✓ 14 dagars ångerrätt

Antikvariatets beskrivning

Bindning och skick: Hårdband. Mycket fint antikvariskt skick.

24.5 x 17.5 cm. 630 gram. | I dag vet forskarna att rörelse och mat från Medelhavet gör oss yngre och friskare. Mai-Lis Hellénius berättar varför. Det är aldrig för sent att göra något åt sina (o)vanor och det behöver inte vara krångligt. Små förändringar kan betyda mycket. Mai-Lis Hellénius förmedlar glädjen i rörelsen, kärleken till maten och måltiden, det vilsamma och livgivande i såväl naturen som sömnen. Intressant fakta varvas med nyttiga råd bland annat om hur du kan vara fettsmart. Varför är olivolja nyttigt och vin bra för hjärtat? Doktorn har svaren. Den mat som har den bästa vetenskapliga grunden kommer från Medelhavet. Boken innehåller 26 av Mai-Lis Hellénius egna lättlagade medelhavsinspirerade recept. Maten för glädje och liv innehåller mycket olivolja, nötter, grönsaker och frukt. Upplaga: 1


Hälsosam livsstil av Mai-Lis Hellenius hittar du under Kost och näring inom Hälsovård | Sjukvård i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Medicin & Hälsa Hälsa,kost,diet,motion,skönhet,sömn,mat

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Mai-Lis Hellenius


Lägg till fler böcker från Lemon Art och betala fortfarande bara 55 kr i frakt inom Sverige.

Information från Bokliv

Om Hälsosam livsstil av Mai-Lis Hellenius

Hälsosam livsstil och det goda livet

Boken handlar om hur rörelse och medelhavskosten kan bidra till en yngre och friskare livsstil. Författaren Mai-Lis Hellénius ger insikter om vikten av små förändringar i våra vanor för att förbättra hälsan.

Hälsa och kost

Mai-Lis Hellénius förmedlar glädjen i rörelse och kärleken till mat och måltider. Hon presenterar intressanta fakta och nyttiga råd, bland annat kring fettsmart kost. Boken innehåller 26 medelhavsinspirerade recept som är både lättlagade och näringsrika, med fokus på olivolja, nötter, grönsaker och frukt.

Om detta exemplar från Lemon Art

24.5 x 17.5 cm. 630 gram. Exemplaret är i mycket fint antikvariskt skick och är bunden i hårdband.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.

International freight

If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.

Säkra och smidiga betalningar

American Express Apple Pay Google Pay Klarna Maestro Mastercard MobilePay Swish Visa

Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.

Vanliga frågor om Hälsosam livsstil

Boken handlar om hur rörelse och medelhavskosten kan bidra till en yngre och friskare livsstil, med fokus på små förändringar i våra vanor för att förbättra hälsan.

Teman inkluderar glädjen i rörelse och kärleken till mat, samt fakta och råd kring fettsmart kost, med 26 medelhavsinspirerade recept som är näringsrika och lättlagade.

Exemplaret är i mycket fint antikvariskt skick, är bundet i hårdband och mäter 24.5 x 17.5 cm med en vikt på 630 gram.

Böcker som liknar Hellenius, Mai-Lis | HÄLSOSAM LIVSSTIL : [och det goda livet]

Nyhetsbrev

Prenumerera på Boklivs nyhetsbrev för läsvärda artiklar, boktips och mycket mer!

Böcker du visat intresse för...