Hägglund, Maggan | NJUTNINGSPARADOXEN : ökad livskvalitet med ett glas mindre

Information från Bokliv

Om Njutningsparadoxen av Maggan Hägglund

Njutningsparadoxen och alkoholkonsumtionens påverkan

Boken Njutningsparadoxen: ökad livskvalitet med ett glas mindre behandlar hur vi kan njuta av livet utan att hamna i destruktiva beteenden kopplade till alkoholkonsumtion. Maggan Hägglund, en erfaren journalist och författare, erbjuder en personlig och insiktsfull guide för dem som överväger att minska sitt alkoholintag eller helt avstå från alkohol.

Sociala frågor kring alkoholkonsumtion

I denna bok kombinerar Hägglund personliga berättelser med fakta om alkoholens påverkan på kroppen och samhället. Hon tar upp de negativa effekterna av överdrivet drickande, men också de positiva aspekterna av att ta kontroll över sin alkoholkonsumtion. Hägglund belyser hur man kan förbättra sin livskvalitet genom att reflektera över sina dryckesvanor och erbjuder konkreta verktyg för förändring.

Mental hälsa och livskvalitet

Genom att utforska relationen mellan alkohol och mental hälsa, ger Hägglund läsarna en nyanserad syn på hur alkoholkonsumtion påverkar vårt välbefinnande. Boken erbjuder en gedigen samling av fakta och tips för att hjälpa läsarna att hitta en mer balanserad syn på njutning och livskvalitet, vilket gör den till en värdefull resurs för många.

Om detta exemplar från Knorrens antikvariat

Boken är ett pocket / limhäftad och är i mycket fint antikvariskt skick. Den publicerades av Libris 2017 och har 232 sidor med måtten 11 x 18 cm.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.