Information från Bokliv
Om Det kommer att gå över av Maggan Hägglund
Överlevnadsguide för depression och nedstämdhet
Boken Det kommer att gå över : en överlevnadsguide och tröstebok för dig som är deprimerad, nedstämd eller bara har tappat kontakten med din livsglädje av Maggan Hägglund erbjuder stöd och vägledning för personer som kämpar med depression och brist på livsglädje. Den ger konkreta tips och insikter för att hantera svåra känslor och återfå kontakten med sig själv.
Psykologisk rådgivning och stöd
I denna bok behandlas olika aspekter av psykologi och tillämpad psykologi, med fokus på hur man kan navigera genom perioder av nedstämdhet. Författaren delar med sig av verktyg och strategier för att hantera känslomässiga utmaningar.
Depression och självuppfattning
Boken utforskar även teman kring depression och självuppfattning, vilket är centralt för att förstå och förbättra sitt mentala välbefinnande. Hägglund ger läsaren en möjlighet att reflektera över sin egen situation och hitta vägar till en mer positiv självbild.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Detta exemplar är ett pocket / limhäftad, utgiven 2017 och omfattar 159 sidor med måtten 11 x 17,5 cm. Boken är i mycket fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
