Information om Drunkna inte i dina känslor : en överlevnadsbok för sensitivt begåvade av Hägglund, Maggan ; Dahlin, Doris
En överlevnadsguide för känsligt begåvade
Har du någonsin känt att din känslighet är både en gåva och en börda? I Drunkna inte i dina känslor: en överlevnadsbok för sensitivt begåvade, erbjuder Doris Dahlin och Maggan Hägglund en vägledning för att navigera genom livets känslomässiga utmaningar. Denna bok är skriven för dem som identifierar sig som både starka och sköra, och som ibland önskar att de kunde vara mer okänsliga.
En bok för att förstå och bekräfta känslighet
Med utgångspunkt i både forskning och personlig erfarenhet, ger författarna en djupgående analys av vad det innebär att vara sensitivt begåvad. Boken fungerar som en simskola för alla som riskerar att drunkna i sitt känsloliv. Här får läsaren verktyg för att hantera sina känslor och för att utnyttja sin känslobegåvning på ett konstruktivt sätt.
Författarna betonar vikten av att inte förneka sina känslor, utan istället lära sig att omfamna dem. Med citat från läsare som beskriver boken som en andra Bibel och en underbar överlevnadsguide, framgår det hur många har funnit tröst och vägledning i texten. Boken erbjuder inte bara insikter för den som är känslig, utan även för dem som lever med känsliga människor i sin närhet.
Praktiska verktyg för personlig utveckling
Genom att kombinera teorier från psykologi med praktiska råd, ger Drunkna inte i dina känslor läsaren möjlighet att växa och utvecklas. Denna bok är en resurs för personlig utveckling och erbjuder verktyg för att stärka sin självkänsla och hantera sociala situationer. För dem som har fått höra att de känner för mycket eller inbillar sig, är detta en bekräftelse på att känslor har en plats och en betydelse.
Med en positiv grundton och en tröstande approach, är denna bok en viktig läsning för alla som vill förstå sin inre värld bättre. Genom att läsa den kan man få en djupare insikt i sina känslor och lära sig att navigera genom dem på ett mer medvetet sätt.
