Information om Drunkna inte i andras känslor : en våga sätta gränser-bok för sensitivt beg av Hägglund, Maggan ; Dahlin, Doris
Praktiska verktyg för känsliga individer
Att sätta kloka gränser är en nödvändighet för alla, men det blir särskilt viktigt för dem som är högkänsliga eller sensitive. I boken Drunkna inte i andras känslor: ─ en våga sätta gränser-bok för sensitivt beg erbjuder författarna Doris Dahlin och Maggan Hägglund insikter och praktiska redskap för att navigera i en värld full av intryck och känslor. Många med hög känslighet kan känna sig överväldigade av omgivningens krav och förväntningar. Detta kan leda till att man anpassar sig för mycket eller bygger upp skyddsmurar som hindrar äkta kontakt med andra.
En uppföljare med nya insikter
Denna bok är en uppföljare till den framgångsrika Drunkna inte i dina känslor, som blev en av 2012 års mest sålda fackböcker i Sverige. Här fortsätter Dahlin och Hägglund att utforska vikten av att bevara sin identitet och att inte låta sig mosas av omgivningen. Med konkreta exempel och övningar ger de läsarna verktyg för att förstå sina känslor och sätta gränser i olika situationer.
Författarnas bakgrund och erfarenhet
Maggan Hägglund är en etablerad frilansjournalist och tidigare chefredaktör för tidningen Tara, där hon fortfarande bidrar med krönikor. Tillsammans med Doris Dahlin, som är företagskonsult och författare, har de skapat en bok som riktar sig till alla som vill förstå sin känslighet bättre. Dahlin har också tidigare utgivit romaner och facklitteratur, vilket ger en bred bakgrund till deras gemensamma arbete.
Boken Drunkna inte i andras känslor är en viktig läsning för dem som känner att de ofta påverkas av andras känslor och intryck. Genom att erbjuda en vägledning för att sätta gränser, hjälper författarna läsarna att omfamna sin känslighet som en styrka snarare än en svaghet.
