Name: Bolander, Madeleine | VÅGA ANDAS UT
Brand: InandasLiv
SKU: 9789176098868
Price: 277 SEK
Availability: InStock

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Madeleine Bolander (1969-)

Våga andas ut

BoklivArtikelnr: 9789176098868

Boken utforskar teman kring livets utmaningar och vikten av att våga släppa på stress och oro.

Utforska sambandet mellan ande, kropp och själslig hälsa.
Praktiska insikter inom vetenskap och teknik för personlig utveckling.
Utgiven som häftat band.

Variant

Antal:

Beställningsvara. Skickas inom 6-14 vardagar.

Bindning: Häftat band

Bokförlag: InandasLiv
ISBN: 9789176098868

Omfång: 209 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2015-09-21

Förlagets information

Allt levande är i rörelse. Det har en naturlig rytm, vidgar sig och dras samman. Som ebb och flod, vågorna i havet, dygnsrytmen och årstiderna. I denna rytm andas vi in och andas ut. När vi känner oss pressade eller har fysiskt ont, kan vi uppleva det som att kroppen liksom har hamnat lite ur rytm. Det första vi håller, är andan. Hela vår kropp hänger ihop och påverkas av om diafragma är spänd eller avslappnad. Marion Rosen, som utvecklade Rosenmetoden, insåg att diafragma inte bara är kroppens viktigaste inandningsmuskel. Den är även länken mellan det omedvetna och det medvetna.

Våga andas ut av Madeleine Bolander hittar du under Ande, kropp och själ: självhjälp och inspiration inom Teknik | Industri | Kommunikationer i huvudkategorin Vetenskap | Teknik.

Psykologi Personlig utveckling och träning Ande - kropp - själ: självhjälp - inspiration Farmakologi och terapeutik Rosenmetoden Taktil massage

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Madeleine Bolander

Dela med vänner

Information från Bokliv

Om Våga andas ut av Madeleine Bolander

Personlig utveckling och självhjälp

Boken Våga andas ut handlar om verktyg för personlig utveckling och hur man kan arbeta med kropp och själ. Den utforskar metoder som Rosenmetoden och taktil massage för att främja välmående.

Psykologi och personlig utveckling

Genom att kombinera psykologi med praktiska övningar erbjuder boken insikter för den som söker inre balans och självförbättring.

Om boken

Boken är ett häftat band och publicerades av InandasLiv. Den omfattar 209 sidor och är skriven på svenska, med utgivningsdatum den 21 september 2015.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Våga andas ut av Madeleine Bolander

Vad handlar boken 'Våga andas ut' om?

Boken 'Våga andas ut' handlar om verktyg för personlig utveckling och hur man kan arbeta med kropp och själ, med fokus på metoder som Rosenmetoden och taktil massage.

Vilken målgrupp riktar sig boken 'Våga andas ut' till?

Boken riktar sig till personer som söker inre balans och självförbättring genom att kombinera psykologi med praktiska övningar.

Vilka detaljer finns om detta specifika exemplar av boken?

Detta exemplar är en ny bok i häftat band, publicerad av InandasLiv den 21 september 2015, omfattande 209 sidor och skriven på svenska.