Information om Bättre psykisk hälsa av Mac P. M. Fl. Hamrin
Förbättra din psykiska hälsa med Bättre psykisk hälsa
Bättre psykisk hälsa av Mac P. M. Hamrin erbjuder en insiktsfull och praktisk vägledning för dem som vill förstå och förbättra sin psykiska hälsa. Denna bok, utgiven av Folk och samhälle, är skriven på svenska och omfattar 89 sidor. Den riktar sig till läsare som söker konkreta verktyg och strategier för att hantera psykisk ohälsa.
En praktisk guide till mental hälsa
I Bättre psykisk hälsa presenteras olika metoder för att främja mental välbefinnande. Författaren tar upp viktiga aspekter av psykiatri och mental hälsa, vilket gör boken relevant för både individer och professionella inom vården. Med en lättillgänglig språkstil och tydlig struktur blir det enkelt att följa med i de föreslagna övningarna och insikterna.
Tillgänglig och lättläst
Boken är utgiven i pocketformat och finns i gott skick. Den är ett utmärkt val för den som vill ha en handfast resurs i sin strävan efter bättre psykisk hälsa. Med fokus på medicin och hälsa erbjuder Bättre psykisk hälsa en viktig inblick i hur vi kan arbeta med vårt välmående.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
