Lundqvist, Johanna ; Lundström, Hans | NORDIC WALKING : stavgång för naturister

Boken utforskar konceptet nordic walking och dess hälsofördelar i en svensk kontext.

• Nordic walking: stavgång för naturister utforskar stavgångens fördelar.

• En praktisk guide för livsstil och fritid.

• Utgiven som häftad.

Beställningsvara. Skickas inom 3-21 vardagar.

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Vulkan
ISBN: 9789163779053

Omfång: 85 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2015-04-10

Förlagets information

Redan på 30-talet arrangerade tyska nauristföreningar vandringar, för sina medlemmar, i skog och mark. Och idag är det vanligt förekommande igen Vi kan inte säga om det också förekom i Sverige på den tiden. Olika sportaktiviteter har alltid funnits inom naturiströrelsen och då framför allt volleyboll. På senare år har fler och fler vandringar arrangerats med deltagare av medlemmar från olika föreningar. Vi är också en hel del som praktiserat motion med stavar. Med den här boken vill vi berätta för naturister hur tekniken fungerar vid stavgång och påpeka fördelarna med att använda stavar vid vandringar. Boken ger också exempel på andra aktiviteter som med fördel kan göras utan besvärande klädsel.

Redan på 30-talet arrangerade tyska nauristföreningar vandringar, för sina medlemmar, i skog och mark. Och idag är det vanligt förekommande igen Vi kan inte säga om det också förekom i Sverige på den tiden. Olika sportaktiviteter har alltid funnits inom naturiströrelsen och då framför allt volleyboll. På senare år har fler och fler vandringar arrangerats med deltagare av medlemmar från olika föreningar. Vi är också en hel del som praktiserat motion med stavar. Med den här boken vill vi berätta för naturister hur tekniken fungerar vid stavgång och påpeka fördelarna med att använda stavar vid vandringar. Boken ger också exempel på andra aktiviteter som med fördel kan göras utan besvärande klädsel.

Nordic walking av Lundqvist, Johanna ; Lundström, Hans hittar du under Stavgång inom Idrott | Lek | Spel i huvudkategorin Livsstil | Fritid.

Sök fler exemplar av denna titel