Information om 365:an av Ludvig Jansson
Ytterligare information om 365:an av Ludvig Jansson
Är du redo för en utmaning som kan förändra din vardag? I 365:an: en utmaning för soffliggare av Ludvig Jansson får du följa fyra personer som beslutar sig för att ta steget mot en aktivare livsstil. Denna bok erbjuder inte bara en inspirerande berättelse utan också konkreta verktyg för att göra en förändring.
En inspirerande resa mot bättre hälsa
Genom att sätta upp målet att färdas 365 mil på ett år, visar de hur man kan bryta mönster och utmana sig själv. Många av oss vill förbättra sin hälsa, men få tar steget. 365:an fungerar som en guide för dem som vill göra just detta. Boken är inte bara en berättelse om utmaningen; den innehåller också författarens egna insikter och livserfarenheter som ger läsaren värdefulla perspektiv.
Praktiska råd och livslektioner
Med en blandning av personliga reflektioner och praktiska råd, erbjuder Jansson läsaren verktyg för att förändra sin livsstil. Boken är perfekt för dem som söker motivation och vägledning i sin strävan efter bättre hälsa. Den fungerar också utmärkt som en gåva till någon som behöver en nudge mot en mer aktiv livsstil.
Oavsett om du är en soffliggare eller någon som redan är aktiv, kommer 365:an att ge dig nya insikter och inspiration. Boken är häftad och omfattar 218 sidor av engagerande och tankeväckande innehåll. Låt denna bok bli din följeslagare på resan mot en mer aktiv och hälsosam livsstil.
