Jansson, Ludvig | 365:AN : en utmaning för soffliggare

Information från Bokliv

Om 365:an av Ludvig Jansson

Utmaningar för en bättre hälsa

Boken 365:an : en utmaning för soffliggare handlar om en resa som fyra personer genomförde för att förbättra sin hälsa och välmående. Den beskriver en utmaning där deltagarna ska ta sig fram 365 mil inom 365 dagar, vilket bjuder in läsaren att reflektera över sina egna beteenden och livsstil. Boken erbjuder insikter och råd baserade på författarens egna erfarenheter och observationer.

Fysisk träning och hälsa

Genom att fokusera på fysisk träning och hälsa, ger boken läsaren verktyg och inspiration för att förändra sitt liv. Många uttrycker en önskan att förändra sig, men få tar steget. Denna bok kan fungera som en motivationskälla för dem som vill förbättra sina livsvanor.

Om boken

Denna bok är ett häftat band och publicerades av Strego Production den 24 juli 2016. Den omfattar 218 sidor och är skriven på svenska. Boken kan även fungera som en utmärkt present för den som vill ha en positiv förändring i sitt liv.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)