Information från Bokliv
Om Träna hemma! av Lucy Wyndham-Read
Effektiva träningsmetoder för kvinnor
Boken Träna hemma! : snabbt i form utan gym av Lucy Wyndham-Read handlar om hur kvinnor kan komma i form utan att behöva besöka ett gym. Genom ett 6-veckorsprogram erbjuder boken konkreta övningar som kan utföras hemma, vilket gör det enklare att integrera träning i vardagen.
Livsstil och träning
I boken presenteras ett träningsprogram som syftar till att bränna fett och forma kroppen, med fokus på att det ska vara möjligt att genomföra utan stor tidsåtgång. Wyndham-Read betonar vikten av att röra på sig och ger tips till kvinnor i olika livssituationer, inklusive gravida och de som nyligen fått barn.
Fysisk beskrivning av boken
Detta exemplar är ett pappband, utgivet av Bonnier Impact 2007. Boken är i mycket gott skick, med något kantstött omslag. Den har 144 sidor och mäter 25 cm i höjd.
Om detta exemplar från h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Bonnier Impact, 2007, Pappband. Mycket gott skick. Något kantstött. 25 cm, 144, 9789185605484, Livsstil & fritid : Sport & Spel, Motion & konditionsträning, Sport, motion & friluftsliv, Originaltitel: The no-gym workout, Översättare: Ruthman, Mia, Språk: Svenska.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Träna hemma!
Boken 'Träna hemma!' handlar om hur kvinnor kan komma i form utan att besöka ett gym genom ett 6-veckorsprogram med konkreta övningar som kan utföras hemma.
Bokens centrala teman är effektiva träningsmetoder för kvinnor, inklusive tips för gravida och nyblivna mödrar, och den riktar sig till kvinnor i olika livssituationer.
Detta exemplar är ett pappband utgivet av Bonnier Impact 2007, i mycket gott skick med något kantstött omslag, 144 sidor och mäter 25 cm i höjd.
Böcker som liknar Wyndham-Read, Lucy | TRÄNA HEMMA! : snabbt i form utan gym
Böcker du visat intresse för...
