Information från Bokliv
Om The Upgrade av Louann Brizendine
Förändringar i den kvinnliga hjärnan under medelåldern
Boken The Upgrade av Louann Brizendine utforskar de fantastiska möjligheterna hos den kvinnliga hjärnan under medelåldern. Den erbjuder en ny syn på klimakteriet och hur kvinnor kan nå sin mest vitala och självsäkra fas i livet. Brizendine, som är en framstående klinisk professor i psykiatri, avlivar myter och missuppfattningar kring denna livsperiod och presenterar en revolutionerande ram för att förstå förändringarna som sker i den kvinnliga hjärnan.
Hälsa och välbefinnande i medelåldern
I The Upgrade betonas vikten av att se hormoner som en positiv kraft för kognition, minne och humör. Boken innehåller praktiska råd och verkliga exempel som hjälper läsarna att skydda sig mot demens och öka livslängden och välbefinnandet. Brizendine uppmanar kvinnor att förändra samtalet om medelåldern, både i kulturen och i sina egna tankar, för att återta denna tid i livet som en period av visdom och styrka.
Om boken
Boken är ett häftat band publicerad av Hay House UK Ltd med ISBN 9781788178297. Den omfattar 336 sidor och är skriven på engelska. Utgivningsdatumet är den 19 april 2022.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
