Information från Bokliv
Om Habits of a Happy Brain (Ryska) av Loretta Graziano Breuning
Vetenskaplig guide till mental hälsa
Boken Habits of a Happy Brain (Ryska) av Loretta Graziano Breuning behandlar hur vi kan omforma våra hjärnor för att öka vår lycka. Genom att förstå hjärnans programmering för överlevnad snarare än lycka, erbjuder författaren insikter och metoder för att öka nivåerna av serotonin, dopamin, oxytocin och endorfin.
Neurala banor och lycka
I Habits of a Happy Brain förklarar Breuning hur vi genom enkla vanor och övningar kan skapa nya neurala banor som främjar varaktig lycka. Boken fungerar som en praktisk guide för dem som vill förbättra sin mentala och emotionella hälsa.
Om boken
Boken är ett förlagsband och har ett omfång av 309 sidor. Den publicerades av Eksmo den 1 januari 2019 och är skriven på ryska.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Vanliga frågor om Habits of a Happy Brain (Ryska) av Loretta Graziano Breuning
Boken behandlar hur vi kan omforma våra hjärnor för att öka vår lycka genom att förstå hjärnans programmering och metoder för att öka nivåerna av serotonin, dopamin, oxytocin och endorfin.
Boken fungerar som en praktisk guide för personer som vill förbättra sin mentala och emotionella hälsa genom att skapa nya neurala banor.
Exemplaret är ett förlagsband, har ett omfång av 309 sidor, publicerades av Eksmo den 1 januari 2019 och är skrivet på ryska.
Du gillar nog också ...
Senast besökt