Name: Breuning, Loretta Graziano | HABITS OF A HAPPY BRAIN (RYSKA)
Brand: Eksmo
SKU: 9785001467359
Price: 396 SEK
Availability: InStock

Loretta Graziano Breuning

Habits of a Happy Brain (Ryska)

BoklivArtikelnr: 9785001467359

Boken ger en vetenskapsbaserad vägledning för att omforma hjärnan och öka nivåerna av lyckoämnen för bättre mental hälsa.

Vetenskapsbaserad guide för att öka lycka.
Lär dig om de fyra lyckoämnena i hjärnan.
Utgiven som förlagsband.

Variant

Antal:

Beställningsvara. Skickas inom 3-21 vardagar.

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Eksmo
ISBN: 9785001467359

Omfång: 309 s.
Språk: Ryska
Utgivningsdatum: 2019-01-01

Originaltitel: Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, Endorphin Levels

Förlagets information

Habits of a Happy Brain av Loretta Graziano Breuning är en vetenskapsbaserad guide för att omforma din hjärna för lycka. Boken förklarar hur vår hjärna är programmerad för överlevnad, inte lycka, och hur vi kan omforma våra neurala banor för att öka nivåerna av de fyra lyckoämnena: serotonin, dopamin, oxytocin och endorfin. Genom enkla vanor och övningar kan läsare lära sig att skapa nya neurala banor som leder till varaktig lycka. Denna bok är ett måste för alla som vill förbättra sin mentala och emotionella hälsa.

Habits of a Happy Brain (Ryska) av Loretta Graziano Breuning hittar du under Terapimetoder inom Psykiatri i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Loretta Graziano Breuning

Dela med vänner

Information från Bokliv

Om Habits of a Happy Brain (Ryska) av Loretta Graziano Breuning

Vetenskaplig guide till mental hälsa

Boken Habits of a Happy Brain (Ryska) av Loretta Graziano Breuning behandlar hur vi kan omforma våra hjärnor för att öka vår lycka. Genom att förstå hjärnans programmering för överlevnad snarare än lycka, erbjuder författaren insikter och metoder för att öka nivåerna av serotonin, dopamin, oxytocin och endorfin.

Neurala banor och lycka

I Habits of a Happy Brain förklarar Breuning hur vi genom enkla vanor och övningar kan skapa nya neurala banor som främjar varaktig lycka. Boken fungerar som en praktisk guide för dem som vill förbättra sin mentala och emotionella hälsa.

Om boken

Boken är ett förlagsband och har ett omfång av 309 sidor. Den publicerades av Eksmo den 1 januari 2019 och är skriven på ryska.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Habits of a Happy Brain (Ryska) av Loretta Graziano Breuning

Vad handlar boken 'Habits of a Happy Brain (Ryska)' om?

Boken behandlar hur vi kan omforma våra hjärnor för att öka vår lycka genom att förstå hjärnans programmering och metoder för att öka nivåerna av serotonin, dopamin, oxytocin och endorfin.

Vilken typ av läsare riktar sig 'Habits of a Happy Brain (Ryska)' till?

Boken fungerar som en praktisk guide för personer som vill förbättra sin mentala och emotionella hälsa genom att skapa nya neurala banor.

Vilka specifika detaljer finns det om detta antikvariska exemplar av 'Habits of a Happy Brain (Ryska)'?

Exemplaret är ett förlagsband, har ett omfång av 309 sidor, publicerades av Eksmo den 1 januari 2019 och är skrivet på ryska.