Løno, Annette ; Færø, Torkil | VAGUSNERVEN : kroppens dolda superkraft

Information från Bokliv

Om Vagusnerven av Løno, Annette ; Færø, Torkil

Vagusnervens betydelse för hälsan

Boken Vagusnerven behandlar hur vagusnerven påverkar vår hälsa och välbefinnande. Den förklarar dess roll i kroppens funktioner, inklusive sömn, matsmältning, stresshantering och energinivåer. Författarna ger läsaren insikter i hur en stark vagusnerv kan förbättra livskvaliteten och motståndskraften mot stress.

Holistisk hälsa och nervsystemet

Annette Løno, som har över 20 års erfarenhet inom holistisk hälsa, och läkaren Torkil Færø presenterar i denna bok konkreta råd och praktiska övningar för att stärka vagusnerven. Genom att förstå nervens funktioner kan läsaren få verktyg för att uppnå bättre hälsa och balans i kroppen.

Praktiska övningar för vardagen

Boken erbjuder även en rad praktiska övningar som kan integreras i det dagliga livet. Dessa övningar syftar till att aktivera vagusnerven och därmed förbättra kroppens allmänna välbefinnande.

Om boken

Boken är ett pappband och publiceras av Mondial. Den har ISBN 9789180029001 och kommer att ges ut på svenska den 27 juli 2026. Innehållet fokuserar på att ge läsaren en djupare förståelse för vagusnervens betydelse och hur man kan använda denna kunskap för att förbättra sin hälsa.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)