Information om Chakras and the vagus nerve av ,
En djupgående utforskning av chakrasystemet och vagusnerven
Upptäck hur Chakras and the vagus nerve: tap into the healing combination of subtle energy & your nervous system av C. J. Llewelyn erbjuder en unik syn på sambandet mellan kroppens energisystem och nervsystemet. Genom att kombinera kunskap om chakrasystemet med insikter om vagusnerven, ger författaren läsaren verktyg för att förstå och hantera sina känslor och reaktioner.
En väg till läkning genom medvetenhet
I denna bok belyser Llewelyn hur vagusnerven fungerar som en central kommunikationskanal mellan kroppens olika system, inklusive hjärnan, matsmältningssystemet och hjärtat. Genom att arbeta med de sju chakrana kan läsaren lära sig att utnyttja denna kraft för att läka både psykologiskt och spirituellt. Författaren, som är trauma terapeut, erbjuder en vägledning för att förstå det förflutna och frigöra sig från intensiva reaktioner som inte längre tjänar en.
Övningar för självläkning och inre reflektion
Genom mer än tjugo övningar och journalprompter får läsaren möjlighet att fokusera på att hela sin kropp, sinne och själ. Boken förklarar de psykologiska dimensioner som varje chakra bär och hur kroppen upplever trauma. Med hjälp av dessa insikter kan man arbeta mot ett tillstånd av lugn och välbefinnande.
Med Chakras and the vagus nerve får du en djupare förståelse för hur ande, kropp och själ hänger samman och hur du kan använda denna kunskap för att förbättra din hälsa och livskvalitet. Boken är en värdefull resurs för alla som är intresserade av alternativ medicin och personlig utveckling.
