Name: Wirdenius, Liz | VARFÖR ÄR JAG SÅ TRÖTT? : VÄND TRÖTTHET OCH UPPGIVENHET TILL HÄLSA, GLÄDJE OCH ETT RIKARE LIV : vänd trötthet och uppgivenhet till hälsa, glädje och ett rikare liv
Brand: Lassbo Förlag
SKU: 9789198828764
Price: 207 SEK
Availability: InStock

Liz Wirdenius : Varför är jag så trött? : vänd trötthet och uppgivenhet till hälsa, glädje och ett rikare liv

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Liz Wirdenius

Varför är jag så trött? : vänd trötthet och uppgivenhet till hälsa, glädje och ett rikare liv

vänd trötthet och uppgivenhet till hälsa, glädje och ett rikare liv

BoklivArtikelnr: 9789198828764

Boken erbjuder insikter och metoder för att förstå och hantera trötthet, och främjar personlig utveckling och livsbalans.

Praktiska metoder för att övervinna trötthet.
Inblick i kropp och sinnes samband för livsstilsförändring.
Utgiven som danskt band.

Variant

Antal:

Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.

Bindning: Danskt band

Bokförlag: Lassbo Förlag
ISBN: 9789198828764

Omfång: 156
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2024-01-17

Förlagets information

Är du trött på att vara trött?

Den här boken vägleder dig steg för steg mot att förstå och komma till rätta med de bakomliggande orsakerna till just din trötthet.

Genom enkla och konkreta metoder kan du åter skapa balans och energi. Du utmanas också att vända blicken inåt. En genuin självkännedom och insikt om hur kropp och sinne hänger ihop, leder till en långsiktigt hållbar livsstil.

När du förstår hur resurserna tid, energi och pengar samverkar och hur du ökar din tillgång till alla dessa, transformeras din världsbild och kan börja leva enligt ditt personliga livs syfte.

Utforska nyfiket din väg till ett energirikt, hälsosamt och utvecklande liv!

Liz Wirdenius är utbildad civilingenjör från KTH. Hon har 40 års erfarenhet inom fastighetsutveckling och 20 års erfarenhet av stresshantering och klientarbete som diplomerad Psykosyntesterapeut och ICF certifierad coach. Hennes övertygelse är att vägen till ett rikare liv går genom personlig utveckling.

Formgivare: Edita Ramoniene

Varför är jag så trött? : vänd trötthet och uppgivenhet till hälsa, glädje och ett rikare liv av Liz Wirdenius hittar du under Personlig utveckling och träning inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
trötthet hållbar livsstil energirik hälsa livssyfte Psykologi Tillämpad psykologi Psykologisk rådgivning Självuppfattning Health Self-perception Fatigue

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Liz Wirdenius

Dela med vänner

Information från Bokliv

Om Varför är jag så trött? : vänd trötthet och uppgivenhet till hälsa, glädje och ett rikare liv av Liz Wirdenius

Att förstå och hantera trötthet

Boken Varför är jag så trött? : vänd trötthet och uppgivenhet till hälsa, glädje och ett rikare liv av Liz Wirdenius erbjuder en vägledning för att identifiera och hantera de bakomliggande orsakerna till trötthet. Genom konkreta metoder syftar den till att återställa balans och energi i livet, med fokus på personlig utveckling och insikt om kroppens och sinnets samspel.

Trötthet och hållbar livsstil

I denna bok uppmanas läsaren att utforska sin trötthet och förstå hur resurser som tid, energi och pengar påverkar livskvaliteten. Genom att öka medvetenheten om dessa faktorer kan man transformera sin världsbild och leva mer i linje med sitt personliga livs syfte.

Författarens bakgrund och perspektiv

Liz Wirdenius är utbildad civilingenjör och har över 40 års erfarenhet inom fastighetsutveckling samt 20 års erfarenhet av stresshantering som diplomerad Psykosyntesterapeut och ICF certifierad coach. Hennes arbete fokuserar på hur personlig utveckling kan leda till ett rikare liv.

Om boken

Boken är ett danskt band och omfattar 156 sidor. Den publiceras av Lassbo Förlag och ges ut den 17 januari 2024. Språket är svenska.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)