Information om Varför är jag så trött? : vänd trötthet och uppgivenhet till hälsa, glädje och ett rikare liv av Liz Wirdenius
Ytterligare information om Varför är jag så trött? : vänd trötthet och uppgivenhet till hälsa, glädje och ett rikare liv av Liz Wirdenius
Är du trött på att vara trött? Varför är jag så trött?: vänd trötthet och uppgivenhet till hälsa, glädje och ett rikare liv av Liz Wirdenius erbjuder en vägledning för att förstå och hantera de bakomliggande orsakerna till din trötthet. Med en kombination av psykologiska insikter och praktiska metoder, ger denna bok dig verktygen för att återfå din energi och skapa balans i livet.
En steg-för-steg-guide till ökad energi
Liz Wirdenius presenterar en strukturerad metod för att identifiera och bearbeta de faktorer som bidrar till trötthet. Genom att fokusera på självkännedom och insikt om hur kropp och sinne samverkar, kan du skapa en hållbar livsstil. Boken uppmanar läsaren att titta inåt och reflektera över sina egna behov och resurser. Denna process är avgörande för att kunna transformera sin livssituation och leva i enlighet med sitt personliga livs syfte.
Professionell bakgrund och erfarenhet
Liz Wirdenius har en gedigen bakgrund som civilingenjör och över 40 års erfarenhet inom fastighetsutveckling. Hon har också 20 års erfarenhet av stresshantering och klientarbete som diplomerad psykosyntesterapeut och ICF-certifierad coach. Hennes djupa förståelse för människans psyke och livets utmaningar gör att hon kan erbjuda värdefulla insikter och verktyg för personlig utveckling. Med denna bok vill hon inspirera andra att sträva efter ett energirikt och hälsosamt liv.
Genom att förstå hur resurser som tid, energi och pengar samverkar kan du öka din tillgång till dessa och därmed förändra din världsbild. Varför är jag så trött? är inte bara en bok om trötthet, utan en inbjudan till att utforska din väg till ett mer meningsfullt liv.
Oavsett om du kämpar med trötthet i din vardag eller söker efter en djupare förståelse för din livssituation, erbjuder denna bok en praktisk och insiktsfull vägledning. Låt Liz Wirdenius hjälpa dig att vända trötthet och uppgivenhet till hälsa och glädje.
