Information om Mina känslor och jag av Liv Svirsky
En lättläst bok om känslor för unga
Att navigera genom livet med sina känslor kan vara utmanande, särskilt för unga. I Mina känslor och jag: ─ lätta boken om glädje, sorg och allt däremellan av Liv Svirsky erbjuds en praktisk och tillgänglig vägledning för att förstå och hantera känslor. Med en kombination av fakta och berättande får läsaren följa Mary, en karaktär som upplever glädje, rädsla, sorg, ilska, skam och kärlek genom olika händelser.
Förståelse för känslor och deras betydelse
Liv Svirsky, legitimerad psykolog och psykoterapeut, delar med sig av sin omfattande kunskap inom psykologi för att hjälpa unga att identifiera och förstå sina känslor. Genom konkreta exempel och tips lär sig läsarna hur man kan hantera stora känslor på ett konstruktivt sätt. Boken betonar vikten av att ta hand om sina känslor som en del av att ta hand om sig själv.
Illustrationer och innehåll
Illustrerad av Mattias Andersson, förhöjer bokens bilder läsupplevelsen och gör den ännu mer tillgänglig för yngre läsare. Med sina 92 sidor är Mina känslor och jag en perfekt introduktion till ämnet känslor för barn och ungdomar, och en värdefull resurs för både föräldrar och pedagoger som vill stödja unga i deras emotionella utveckling.
Denna bok är en utmärkt resurs för alla som vill förstå och hantera känslor bättre, och den erbjuder en säker plats för unga att utforska sina egna känslor och upplevelser.