Information från Bokliv
Om Mitt tacksamhetsår : 52 övningar för att aktivt skapa mer lycka i livet av Liv Larsson
Dagbok för tacksamhet och lycka
Denna bok, Mitt tacksamhetsår : 52 övningar för att aktivt skapa mer lycka i livet, handlar om att fylla en dagbok med livgivande tacksamhet och insikter kring vad som skapar lycka. Genom att arbeta med tacksamhetsövningar under ett helt år får läsaren stöd för att aktivt öka sin lyckonivå och fördjupa relationer.
Psykologisk rådgivning och personlig utveckling
Boken erbjuder ett strukturerat tillvägagångssätt för att genomföra ett tacksamhetsår. Varje uppslag ger plats för reflektion och övning, vilket gör den till ett verktyg för att öka lyckonivån och stärka kontakten med sig själv. Övningarna är baserade på tacksamhetsgymmet i Liv Larssons tidigare verk, vilket ger en djupare förståelse för hur tacksamhet kan påverka livet positivt.
Lycka och mental träning
Genom att använda denna dagbok får läsaren möjlighet att aktivt skapa mer lycka i sitt liv. Boken är utformad för att ge insikter och uppmuntra till uppskattning av både sig själv och andra, vilket kan leda till en ökad känsla av välbefinnande och energi.
Om boken
Boken är ett häftat band och publicerades av Friare Liv den 16 november 2022. Den omfattar 119 sidor och är skriven på svenska. Genom att fylla i dagboken kan läsaren skapa en personlig resurs som kan ge glädje och nytta vid upprepade tillfällen.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
