Information från Bokliv
Om Läk dig själv: bli vän med dina fem inre sår av Lise Bourbeau
Inre läkning och självacceptans
Boken Läk dig själv: bli vän med dina fem inre sår : ─ bli vän med dina fem inre sår av Lise Bourbeau handlar om hur man kan förstå och läka sina inre sår genom att samtala med sitt ego. Författaren erbjuder konkreta metoder för att identifiera och bearbeta de fem inre såren: avvisning, övergivenhet, svek, orättvisa och förödmjukelse.
Psykologisk rådgivning för inre sår
I denna bok delar Bourbeau med sig av både yrkesmässiga och privata erfarenheter för att ge läsaren insikter och verktyg för läkning. Genom att bli medveten om hur egot påverkar tankar och handlingar kan man börja förstå de mekanismer som ligger bakom de inre såren. Boken syftar till att hjälpa läsaren att återta makten över sitt liv och uppfylla själens behov.
Författarens perspektiv på inre sår
Bourbeau belyser vikten av att identifiera när de inre såren aktiveras och hur man kan arbeta med dem för att nå inre frid. Genom att applicera de metoder som föreslås i boken kan man se sina sår minska och därigenom förbättra sin psykiska hälsa.
Om boken
Boken är ett förlagsband och utgavs av Vattumannen Förlag den 1 november 2017. Den omfattar 211 sidor och är skriven på svenska.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
