Information om Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi av Lisbeth Stahre
Ytterligare information om Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi av Lisbeth Stahre
Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi: den dokumenterat framgångsrika metoden
Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi av Lisbeth Stahre presenterar en metod för viktnedgång som bygger på kognitiv beteendeterapi. Boken utforskar hur tankemönster och beteenden kan förändras för att uppnå och bibehålla en hälsosam vikt. Med en dokumenterad framgång kan denna metod vara av intresse för läsare som söker effektiva strategier för bantning.
Om boken
Boken är utgiven av Forum 2006 och finns i inbunden form med skyddsomslag. Den omfattar 174 sidor och har ISBN 91-37-12766-7. Exemplaret har ett hundöra i inlagan, men är i övrigt i mycket gott skick.
Relevans och målgrupp
Stahres verk kan vara av intresse för personer som vill förstå och tillämpa kognitiva beteendeterapeutiska metoder för att hantera viktproblematik. Boken berör ämnen som medicin, hälsa och psykiatri, vilket gör den relevant för dem som vill fördjupa sig i dessa områden.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
