Information från Bokliv
Om Jag är min egen hjälte av Lisa Lange Bengtsson
Stärk ditt självförtroende och självkänsla
Boken Jag är min egen hjälte behandlar frågor kring hur man kan stärka sitt eget jag och förbättra sitt självförtroende och självkänsla, både för sig själv och i relationer med barn. Genom korta meningar och konkreta råd syftar boken till att hjälpa läsaren att må bättre och att förstå vikten av att inte må dåligt för att andra ska må bra.
Psykologi och självkänsla
Författaren Lisa Lange Bengtsson, som är beteendevetare och driver företaget Mobbning – Nej tack, delar med sig av insikter och metoder för att hantera psykisk ohälsa och mobbning. Hon föreläser om hur vi kan stärka oss själva i ett samhälle där krav och prestationer är höga, och ger läsaren verktyg för att boosta sitt självförtroende.
Om boken
Boken är ett förlagsband och publicerades av Vulkan den 4 april 2018. Den omfattar 82 sidor och är skriven på svenska.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
