Information om Little Book Of Chakras av ,
Förstå chakrasystemet genom Little Book Of Chakras
Bokförlag: Orange Hippo | Omfång: 192 s. | Språk: Engelska
Little Book Of Chakras av Lisa Dyer erbjuder en grundlig introduktion till de sju chakrana, deras betydelse och hur man kan arbeta med dem för att förbättra sitt välbefinnande. Boken ger tydliga beskrivningar av varje chakra och förklarar hur man kan justera dem genom meditation, visualisering och yogapraktik. Genom att använda dessa tekniker kan läsaren balansera energier och hantera både fysiska och emotionella utmaningar.
Praktiska tekniker för energiarbete
Boken innehåller lättförståeliga metoder som gör det möjligt för läsaren att integrera chakrabalansering i sin vardag. Med inspirerande citat och praktiska övningar, är denna bok en värdefull vägledning för den som vill fördjupa sin förståelse av kroppens energicentra. Madisyn Taylor, medgrundare av DailyOM.com, påpekar att solplexus är centrum för personlig kraft, vilket understryker vikten av att vara sann mot sig själv.
Chakran som energihjul
I buddhismen och jainismen innebär ordet chakra hjul eller hjul av dharma. Chakran kan ses som hjul av fri flöde av positiv energi i kroppen. Genom att lära sig om dessa energicentra kan läsaren få en djupare insikt i hur man kan använda dem för att främja sin fysiska och mentala hälsa. Little Book Of Chakras är en utmärkt resurs för dem som är intresserade av alternativ medicin och energiarbete.
