Line Tiller


Superveckan! : hur menscykelns bästa vecka hjälper dig med jobb, träning, kreativitet och få till ett ligg

hur menscykelns bästa vecka hjälper dig med jobb, träning, kreativitet och få till ett ligg

Tiller, Line | SUPERVECKAN! : HUR MENSCYKELNS BÄSTA VECKA HJÄLPER DIG MED JOBB, TRÄNING, KREATIVITET OCH FÅ TILL ETT LIGG : hur menscykelns bästa vecka hjälper dig med jobb, träning, kreativitet och få till ett ligg


BoklivArtikelnr: 9789178877157

Boken utforskar hur menstruationscykeln påverkar kvinnors liv under den så kallade superveckan, med fokus på positiva effekter på jobb, träning och kreativitet.

  • Utforska hur menscykelns bästa vecka kan optimera ditt liv.

  • Praktiska tips för jobb, träning och kreativitet.

  • Utgiven som pappband.

Typ av bok:
Ny
Pris:
REA-pris234 kr

Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.

Bindning: Pappband

Bokförlag: Bonnier Fakta
ISBN: 9789178877157

Omfång: 190
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2024-11-07

Översättare: Fredholm, Lie
Originaltitel: Superuka – Hvordan syklusens beste uke hjelper deg med jobb, trening, kreativitet og ligging!

Förlagets information

Varför pratar vi inte om att det döljer sig en supervecka i menscykeln? Kvinnor förändras fysiskt och mentalt från vecka till vecka, till och med från dag till dag, under en månads hormonell bergochdalbana. Men allt är inte pms och mensvärk, det finns alltså en annan sida av denna månadscykel. "Under de sju dagar som leder fram till ägglossning – superveckan – får många kvinnor större självförtroende och blir mer kreativa, glada och sugna på sex. De kan dessutom bli mer empatiska, stresståliga och bättre på att kommunicera. I Superveckan djupdyker Line Tiller i forskningsresultat, pratar med experter och berättar om egna erfarenheter för att på ett lättsamt sätt hjälpa dig att identifiera och ta tillvara ditt livs bästa vecka, varje månad.

”Efter förord av Ida Kjos får läsaren i välskriven text hjälp med att skifta fokus från det jobbiga, smärtsamma och negativa med att vara en menstruerande person till det positiva samt alla de fördelar menscykeln faktiskt kan komma med. Massor av spännande information om vad som händer i kropp och hjärna under de olika faserna av cykeln presenteras och på ett mycket humoristiskt och pedagogiskt sätt förklarar Tiller hur menscykeln fungerar och påverkar ens vardag.”

HELHETSBETYG 5/5

BTJ, Emma Moritz

Formgivare: Lotta Kühlhorn


Superveckan! : hur menscykelns bästa vecka hjälper dig med jobb, träning, kreativitet och få till ett ligg av Line Tiller hittar du under Folkhälsa inom Samhällsmedicin | Hygien | Sexologi i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
hormoner menscykel PMS mens ägglossning östrogen progesteron klimakteriet Samhällsmedicin - hygien - sexologi Människans fysiologi Menstruation Kvinnor Hälsa Hormones Women Health

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Line Tiller

Vanliga frågor om Superveckan! : hur menscykelns bästa vecka hjälper dig med jobb, träning, kreativitet och få till ett ligg av Line Tiller

Boken 'Superveckan!' utforskar hur kvinnors fysiska och mentala tillstånd förändras under menscykeln, med fokus på den så kallade superveckan som infaller sju dagar före ägglossning.

Teman i boken inkluderar hormoners påverkan på kropp och sinne, ökat självförtroende, kreativitet och lust under menscykeln, samt hur dessa aspekter kan förbättra jobb och träning.

Detta exemplar är ett pappband med 190 sidor, publicerat av Bonnier Fakta den 7 november 2024, och är skrivet på svenska, översatt av Lie Fredholm.

Du gillar nog också ...

Senast besökt