Information om Bland tanketroll och känslomonster av Linda Backman
Ytterligare information om Bland tanketroll och känslomonster av Linda Backman
Att navigera genom livets utmaningar kan ibland kännas överväldigande, särskilt när känslor av ångest och stress dyker upp. I Bland tanketroll och känslomonster: en liten text om ångest och andra besvärliga följeslagare erbjuder Linda Backman en lättillgänglig och insiktsfull vägledning för både barn och vuxna som vill förstå och hantera dessa känslor.
En vägledning för att förstå ångest
Backman använder sig av metaforerna Tanketroll och Känslomonster för att beskriva de svåra känslorna som kan påverka våra liv negativt. Genom att personifiera ångesten ger hon läsaren en konkret bild av vad dessa känslor innebär och hur de kan hanteras. Boken är skriven med omtanke och syftar till att hjälpa dem som känner oro och stress, men kanske inte alltid förstår varför.
Författarens engagemang och erfarenhet
Linda Backman, som är skolkurator, började skriva för att fylla ett tomrum i litteraturen för barn och ungdomar. Hon ville skapa böcker som på ett enkelt sätt förklarar komplexa känslor och situationer. Med sin bakgrund och erfarenhet av psykisk hälsa är hennes mål att minska skam och rädsla kring dessa ämnen. Bland tanketroll och känslomonster är resultatet av hennes engagemang för att stödja unga i att förstå och bearbeta sina känslor.
Denna bok är en värdefull resurs för både barn och vuxna som vill utforska och förstå psykisk ohälsa på ett mer tillgängligt sätt. Genom att läsa den tillsammans kan ni skapa en dialog om känslor som ibland kan verka svåra att diskutera. Med sina 28 sidor är boken lätt att ta till sig, och den kan fungera som en utgångspunkt för djupare samtal om barnpsykologi och hälsa.
Oavsett om du är en förälder som söker verktyg för att hjälpa ditt barn eller en ung person som vill förstå sina egna känslor, erbjuder Bland tanketroll och känslomonster en värdefull insikt och vägledning. Genom att använda Backmans metaforer kan läsare lära sig att se sina känslor i ett nytt ljus och finna sätt att hantera dem på ett konstruktivt sätt.
