Skantze, Lina | SKAM : UPPLEVELSE, FUNKTION OCH BEHANDLING : ─ upplevelse, funktion och behandling

Boken utforskar skammens biologiska och psykologiska aspekter, samt erbjuder verktyg för att bearbeta skam och främja hälsa.

• Utforskar skamens påverkan på kropp och psyke.

• Praktiska verktyg för att bemöta och bearbeta skam.

• Häftat band, utgiven 2025.

Beställningsvara. Skickas inom 3-21 vardagar.

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Gothia Kompetens AB
ISBN: 9789177414391

Omfång: 128
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2025-01-10

Förlagets information

Kunskap och praktiska verktyg för att förstå och bemöta skam på ett sätt som främjar hälsa och läkning.

Skam genomsyrar våra liv, påverkar våra relationer och kan ibland få förödande konsekvenser. I boken utforskas skammens biologiska grund i hjärnan och nervsystemet – hur skam sedan urminnes tider har hjälpt människor att överleva – liksom dess påverkan på anknytning, utveckling, självbild och självkänsla. Teori varvas med praktiska verktyg, tydliggörande exempel och reflektionsfrågor för både professionella och alla som vill förstå mer om sig själva.

Det talas sällan om skam trots att den är allmänmänsklig och har påverkat oss i alla tider. Skam inverkar på vår fysiologi såväl som på våra känslor, tankar och beteenden. Den kan driva oss till självförminskning och isolering, men är också en livsviktig förutsättning för mänskligt samspel och en hjälp i sociala sammanhang.

Boken ger djupgående förståelse för hur skam påverkar både kropp och psyke och visar hur vi kan bemöta och bearbeta den. Den kan läsas med behållning av terapeuter och andra yrkesverksamma som möter människor, men också av dem som vill förstå mer om sig själva och sina relationer. Budskapet är hoppfullt – kroppen strävar efter hälsa och läkning och det finns en framkomlig väg för att hantera och lindra även de mest inbitna skamtillstånd.

Lina Skantze är leg. psykoterapeut verksam vid sin mottagning i Stockholm. Hon har grundutbildning i KBT, bas i anknytningsteori och vidareutbildning inom schematerapi, behandling av komplext trauma, klinisk hypnos och EMDR. Lina har tidigare skrivit boken Polyvagalteori i psykoterapi utgiven på Gothia Kompetens.

Sagt om boken:
Boken är kortfattad och lättläst, med reflektionsfrågor efter varje kapitel. Den lämpar sig därför även till exempelvis en bokcirkel för kompetensutveckling i arbetslag. Helhetsbetyg: 4.
/Elin Forsgren, BTJ-häftet nr 5 2025

Skam : upplevelse, funktion och behandling av Lina Skantze hittar du under Känslor och emotioner inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Lina Skantze