Information om Emotional av Leonard Mlodinow
Förstå känslor och deras betydelse i vårt liv
I Emotional utforskar Leonard Mlodinow hur känslor spelar en avgörande roll i våra dagliga beslut och interaktioner. Från valet av frukost till större livsval, är känslor centrala för hur vi fungerar. Mlodinow, känd för sin tidigare bok Subliminal, förklarar att den traditionella uppfattningen om att tänka och känna är motstridiga, nu ifrågasätts av nya rön inom psykologi och neurovetenskap. Dessa framsteg visar att känslor är lika viktiga för vårt välbefinnande som rationellt tänkande.
Känslor som verktyg för bättre livskvalitet
Boken erbjuder insikter om hur vi kan förbättra våra relationer, förstå våra känslor av frustration, rädsla och ångest, och i slutändan leva ett lyckligare liv. Genom att resa från forskningslaboratorier till verkliga situationer som har riskerat att gå fel, visar Mlodinow hur känslor kan vara till hjälp, men också hur de ibland kan ställa till problem. Med djupgående insikter om vår evolution och biologi ger han oss verktyg för att bättre förstå och maximera fördelarna med våra känslor.
En guide till känslornas vetenskap
Med sin karakteristiska klarhet och fascinerande berättelser utforskar Emotional den nya vetenskapen om känslor och erbjuder en viktig vägledning för att utnyttja en av naturens mest betydelsefulla gåvor. Mlodinows analys av känslor och deras inverkan på våra liv är både tankeväckande och praktisk, vilket gör denna bok till en betydelsefull läsning för den som vill förstå sig själv och andra bättre.
