Ytterligare information om Livskoden enligt hjärnan bygg starka hjärnmuskler som laddar dig med energi, ger livsglädje och en airbag mot stress av Lena Skogholm
Hjärnans roll i stresshantering och livsglädje
Boken Livskoden enligt hjärnan bygg starka hjärnmuskler som laddar dig med energi, ger livsglädje och en airbag mot stress behandlar hur hjärnan påverkar vår psykiska hälsa och hur vi kan hantera stress. Författaren Lena Skogholm utforskar kopplingen mellan hjärnans funktioner och vårt välbefinnande.
Psykisk hälsa och stress
I denna bok diskuteras vikten av att bygga starka hjärnmuskler för att motverka stress och öka livsglädjen. Skogholm ger läsaren insikter i hur mental träning kan bidra till en bättre psykisk hälsa.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media
Boken är ett hårdband och utkom i första upplagan 2021. Den har 277 sidor och uppvisar mindre bruksslitage. Skicket beskrivs som fint antikvariskt.
Denna text är en automatiskt genererad sammanställning baserad på tillgänglig information om boken och dess författare och ska inte ses som en del av antikvariatets katalogisering. Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i texten (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
