Information från Bokliv
Om Smygträna av Leila Söderholm
Träning och hälsa i fokus
Boken Smygträna : varje minut gör skillnad av Leila Söderholm handlar om hur små, regelbundna träningsinsatser kan bidra till ökad hälsa och välbefinnande. Den ger praktiska tips på övningar och metoder för att integrera fysisk aktivitet i vardagen.
Gymnastik och fysisk träning
I denna bok presenteras olika former av gymnastik och fysisk träning som kan utföras enkelt och effektivt. Fokus ligger på stretching och andra övningar som är lätta att inkludera i en hektisk livsstil.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Norstedts. [2018]. 135 s. Boken är ett förlagsband och måtten är 17,5 x 24,5 cm. Den är rikt illustrerad och i mycket fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Smygträna
Boken 'Smygträna' handlar om hur små, regelbundna träningsinsatser kan bidra till ökad hälsa och välbefinnande, och ger praktiska tips för att integrera fysisk aktivitet i vardagen.
Teman i 'Smygträna' inkluderar träning och hälsa med fokus på gymnastik och fysisk träning som kan utföras enkelt och effektivt, samt stretching och övningar anpassade för en hektisk livsstil.
Exemplaret är ett förlagsband från Norstedts, publicerat 2018, med 135 sidor. Det är rikt illustrerat och i mycket fint antikvariskt skick, med måtten 17,5 x 24,5 cm.
Böcker som liknar Söderholm, Leila | SMYGTRÄNA : varje minut gör skillnad
Böcker du visat intresse för...
