Leila Dadgar : Din väg till emotionell frihet
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Leila Dadgar

Din väg till emotionell frihet

En guide till inre ro

Din väg till emotionell frihet av Leila Dadgar

Skick
Förlagsny bok
Förlagsband
Förlagsband: förlagets standardbindning (industribunden), ofta dekorerad eller med tryck på pärm/rygg. (Hård pärm)
249 kr +55 kr frakt
Totalt 304 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 3-21 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: BoD
ISBN: 9789180979665

Omfång: 182 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2026-06-02

Förlagets information

Vad händer när vi stannar upp och börjar lyssna på det som länge har skavt inom oss?

Din väg till emotionell frihet är en varm, psykologisk och djupt mänsklig bok om självkännedom, känslor, relationer och de osynliga mönster som formar våra liv. Genom reflektioner, livsnära resonemang och emotionell förståelse guidas läsaren genom teman som skam, självkritik, anpassning, rädsla, försvarsmekanismer och längtan efter att få vara sig själv fullt ut.

Boken utforskar varför vi reagerar som vi gör, varför vissa känslor blir svåra att bära och hur gamla erfarenheter fortsätter påverka våra relationer, val och vår syn på oss själva. Samtidigt är detta en bok fylld av hopp, medmänsklighet och en påminnelse om att förändring är möjlig, inte genom perfektion, utan genom medvetenhet, ärlighet och självmedkänsla.

Det här är inte en bok som ger snabba lösningar eller färdiga svar. Det är en bok som bjuder in dig att möta dig själv på ett djupare plan och steg för steg skapa mer frihet i hur du lever, känner och relaterar, både till dig själv och andra.

För dig som längtar efter större inre trygghet, starkare självkännedom och ett liv som känns mer äkta.

Din väg till emotionell frihet av Leila Dadgar hittar du under Populärpsykologi och personlig utveckling inom Psykiatri i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Leila Dadgar

Information från Bokliv

Om Din väg till emotionell frihet av Leila Dadgar

Emotionell frihet och självkännedom

Boken Din väg till emotionell frihet : En guide till inre ro handlar om att stanna upp och lyssna på det som skavt inom oss. Den erbjuder en varm och psykologisk insikt i självkännedom, känslor och relationer, samt de osynliga mönster som formar våra liv. Genom reflektioner och livsnära resonemang guidas läsaren genom teman som skam, självkritik, rädsla och längtan efter att vara sig själv.

Teman kring känslor och relationer

Denna bok utforskar varför vi reagerar som vi gör och hur gamla erfarenheter påverkar våra relationer och vår självkänsla. Den uppmanar läsaren att möta sig själv på ett djupare plan och att skapa mer frihet i sitt liv, både känslomässigt och relationellt.

Om boken

Boken är ett förlagsband och har ett omfång av 182 sidor. Den är skriven på svenska och publicerades av BoD den 2 juni 2026.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Din väg till emotionell frihet av Leila Dadgar

Boken handlar om att stanna upp och lyssna på det som skavt inom oss, med fokus på självkännedom, känslor och relationer.

Boken utforskar teman som skam, självkritik, rädsla och längtan efter att vara sig själv, samt hur gamla erfarenheter påverkar våra relationer och självkänsla.

Boken är ett förlagsband med 182 sidor, skriven på svenska och publicerad av BoD den 2 juni 2026. Skicket är ny.

Du gillar nog också ...

Senast besökt