Information från Bokliv
Om 7 magiska minuter av Lee Holden
Österländsk wellness och västerländsk fitness
Boken 7 magiska minuter : ─ Ett unikt träningsprogram där öst möter väst behandlar hur man kan kombinera österländska tekniker som qigong, yoga och tai-chi med västerländsk fitness för att förbättra sitt välbefinnande. Genom korta träningspass på sju minuter både morgon och kväll kan man öka sin energi och minska stress.
Medicin & Hälsa i träning
Lee Holden, författaren och doktor i kinesisk medicin, ger en steg-för-steg-guide som syftar till att väcka kroppen på morgonen och hjälpa till att slappna av på kvällen. Programmet innehåller specifika övningar som främjar bättre sömn och avlägsnar spänningar.
Om detta exemplar från Antikvariat Nordh
Wahlström & Widstrand. 2007. 140 sidor. Boken är inbunden och är i fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om 7 magiska minuter
Boken '7 magiska minuter' handlar om att kombinera österländska tekniker som qigong, yoga och tai-chi med västerländsk fitness för att förbättra välbefinnandet genom korta träningspass.
Boken riktar sig till personer som är intresserade av att öka sin energi och minska stress genom en kombination av österländska och västerländska träningsmetoder.
Detta exemplar av '7 magiska minuter' är en inbunden bok från Wahlström & Widstrand, utgiven 2007, och är i fint antikvariskt skick med 140 sidor.
Böcker som liknar Holden, Lee | 7 MAGISKA MINUTER : ─ Ett unikt träningsprogram där öst möter väst
Böcker du visat intresse för...
