Information om Rädslan sitter i kroppen av Lavinia Plonka
En guide till att övervinna rädslan
Rädslan sitter i kroppen: Guide till ett modigare liv av Lavinia Plonka erbjuder en djupgående insikt i hur rädsla påverkar våra liv och kroppar. Boken utforskar alternativa terapiformer och presenterar metoder som Feldenkraismetoden för att hantera och övervinna rädslor. Med en kombination av teori och praktiska övningar ger Plonka läsaren verktyg för att leva ett modigare liv.
Praktiska verktyg för personlig utveckling
Genom att förstå sambandet mellan kropp och sinne, och hur rädsla kan manifestera sig fysiskt, uppmanar författaren till reflektion och handling. Denna guide är inte bara en teoretisk diskussion, utan också en praktisk manual som kan hjälpa individer att navigera genom sina rädslor och finna ett mer balanserat liv.
En sällsynt och tankeväckande läsning
Med sina 164 sidor och illustrerade inslag är Rädslan sitter i kroppen en sällsynt bok som kombinerar vetenskaplig kunskap med personliga insikter. Den är en värdefull källa för alla som söker förståelse för sin egen rädsla och vill ta steg mot ett mer modigt liv.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
