Ytterligare information om Rädslan sitter i kroppen av Lavinia Plonka
Rädsla och terapimetoder i fokus
Boken Rädslan sitter i kroppen : guide till ett modigare liv av Lavinia Plonka utforskar hur rädsla påverkar kroppen och erbjuder insikter om terapimetoder för att hantera dessa känslor. Den belyser Feldenkrais-metoden och dess tillämpning för att övervinna rädslor och främja ett modigare liv.
Terapimetoder och Feldenkrais-metoden
I denna bok presenteras olika terapimetoder med fokus på Feldenkrais-metoden, som syftar till att öka kroppslig medvetenhet och rörelsefrihet. Genom praktiska övningar och teorier hjälper författaren läsarna att förstå och bearbeta sina rädslor.
Psykologi och rädsla
Boken ger en djupgående analys av rädsla ur ett psykologiskt perspektiv. Den behandlar hur rädsla kan påverka vårt liv och hur vi kan arbeta med våra känslor för att leva ett mer modigt och fullt liv.
Om detta exemplar från h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Svenska förlaget, 2005, är ett häftat band med flikar (danskt band). Det är i normalt antikvariskt skick med understrykningar och blyertsmarkeringar i marginalen. Boken är sällsynt och har 164 sidor, inklusive illustrationer.
Denna text är en automatiskt genererad sammanställning baserad på tillgänglig information om boken och dess författare och ska inte ses som en del av antikvariatets katalogisering. Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i texten (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
