Information från Bokliv
Om Handbok för oglada av Lars Ström
Metoder för ökad glädje och harmoni
Boken Handbok för oglada : vetenskapligt förankrade metoder för ökad glädje och harmoni! behandlar verktyg och metoder för att hantera depression och nedstämdhet, med fokus på Kognitiv beteendeterapi (KBT) och Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Psykologi & Pedagogik i fokus
Författaren Lars Ström diskuterar hur många människor idag kämpar med känslor av nedstämdhet och hur forskningen kring vårt mående har utvecklats. Boken erbjuder ett program med konkreta metoder för att öka livskvaliteten.
Om detta exemplar från Bella Bok & Saga AB
KBT-akademin Sverige AB, 2016. Boken är inbunden och har 195 sidor. Den är i mycket fint antikvariskt skick, med hanteringsspår och aningen skavda kanter på omslaget. Boken verkar närmast oläst och är en andra upplaga.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Handbok för oglada
Boken behandlar verktyg och metoder för att hantera depression och nedstämdhet, med fokus på Kognitiv beteendeterapi (KBT) och Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Boken riktar sig till personer som kämpar med känslor av nedstämdhet och erbjuder konkreta metoder för att öka livskvaliteten.
Exemplaret är inbundet, har 195 sidor, är i mycket fint antikvariskt skick med hanteringsspår och aningen skavda kanter på omslaget, verkar nästan oläst och är en andra upplaga från KBT-akademin Sverige AB, utgiven 2016.
Böcker som liknar Ström, Lars | HANDBOK FÖR OGLADA : vetenskapligt förankrade metoder för ökad glädje och harmoni!
Böcker du visat intresse för...
