Information från Bokliv
Om Ät fet mat! av Lars-Erik Litsfeldt
Hälsa och lågkolhydratdiet i fokus
Boken Ät fet mat! : bli frisk och smal med LCHF av Lars-Erik Litsfeldt behandlar ämnet lågkolhydratdieter och deras inverkan på hälsa och viktminskning. Författaren presenterar LCHF-metoden som ett alternativ för dem som vill förbättra sin hälsa och gå ner i vikt.
Lågkolhydratdietens fördelar
I denna bok utforskas fördelarna med att äta fet mat och minska kolhydraterna i kosten. Litsfeldt ger insikter i hur en lågkolhydratdiet kan bidra till bättre hälsa och välbefinnande.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media
Boken är ett hårdband och utkom i sin första upplaga 2009. Den innehåller 151 sidor och har mindre bruksslitage. Exemplaret har ett skyddsomslag i normalt antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
