Information om Motivation av Lars-Eric Uneståhl
En insikt om mental träning och motivation
Motivation: the core of life av Lars-Eric Uneståhl erbjuder en djupgående analys av hur mental träning kan påverka vår motivation och självuppfattning. Genom att förstå de psykologiska aspekterna av mental träning kan läsaren öka sin motivation och beslutsamhet att tillämpa dessa metoder i olika livssituationer.
Förståelse och tillämpning av mental träning
Boken belyser vikten av att inte bara utföra mental träning, utan också att ha en gedigen kunskap om dess principer. Denna förståelse kan leda till en ökad motivation för att engagera sig i mental träning och därmed förbättra livskvaliteten.
En praktisk vägledning för personlig utveckling
Med sina 64 sidor ger Motivation: the core of life en praktisk vägledning för dem som vill förbättra sin kognition och minne genom mental träning. Boken är lättillgänglig och skriven på engelska, vilket gör den till en användbar resurs för både studenter och yrkesverksamma inom områdena psykologi och filosofi.
